栗子怎么吃补肾

栗子怎么吃补肾

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首先将栗子洗干净以后,放入锅中进行煮熟,然后拿出来食用即可。这种方法对于补肾有一定的作用。

栗子又称大栗、板栗、栗等,属壳斗科栗属经济植物,原产地为中国,是中国驯化利用最早的果树之一。板栗的栽培至今已有3000多年的历史,其分布较广,种质资源十分丰富。

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