一根玉米的热量

一根玉米的热量

问题描述

一根玉米的热量急求答案,帮忙回答下
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含有热量400大卡上下。

一碗米饭的重量大概在200克左右,含有热量600大卡上下,所以一根玉米仅仅只是相当于2/3碗的米饭热量。而从碳水化合物的角度来讲,玉米中的碳水化合物要比大米高很多,所以促进肠道蠕动的功效更加丰富。而且玉米中的钙离子更多,可以有利于骨骼的生长。

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