菠萝蜜一次可以吃几颗

菠萝蜜中的营养价值十分丰富，但每次却不宜大量食用，那么菠萝蜜一次可以吃几颗呢，通常成人一次可以吃3～5颗，而小孩一次食用1～2颗菠萝蜜就好，成人一天食用不能超过2斤，小孩一天不能超过300～500克，不然会出现流鼻血、头晕目眩等上火现象。

菠萝蜜怎么吃

吃菠萝蜜的时候，直接生吃就可以了，首先把菠萝蜜的外皮去掉，然后取出果肉吃就可以了，不过吃菠萝蜜之前，我们要先把菠萝蜜的果肉放到淡盐水，浸泡上几分钟之后再吃比较好，因为这种方法是可以避免过敏反应产生的，还可以让菠萝蜜味道更鲜美。

蒜蓉菠萝蜜是菠萝蜜的不错选择，需要我们把菠萝蜜的外皮切掉，同时要把菠萝蜜的核拨出来，剩下的菠萝蜜果肉和芽，都是可以用来入菜的，拍扁几粒蒜头。这回事就可以在炒锅中倒上适量的油，爆香蒜头之后就可以把菠萝蜜放到炒锅中，翻炒几下之后就可以加水，而水量不能满过菠萝蜜，然后放上适量的盐，盖上锅盖用大火焖熟就可以了。这个过程中需要时不时的打开锅盖，翻炒几下，等到水差不多干的时候就可以收汁装盘开始吃了。

菠萝蜜吃不完怎么保存

吃菠萝蜜的时候如果没有吃完，这时候是需要保存的，首先我们可以把吃不完的菠萝蜜，连皮一起放到冰箱中，但是在放进去之前我们需要给菠萝蜜封上一层保鲜膜，然后放到菠萝蜜放进冰箱保鲜就可以了，想吃的时候，我们随时都是可以从冰箱中拿出来的，吃起来的味道还是不错的，不过这样的方法最多只能保存菠萝蜜五天，时间长了之后就会导致菠萝蜜变质。

如果说菠萝蜜没有切开，这时候需要我们用箩筐包装起来，然后在其中放一些蕉叶、竹叶以及碎纸就可以了。菠萝蜜是应该尽量存放到通风阴凉的地方中会比较好，这样才可以让菠萝蜜的保存时间更长。

菠萝蜜怎么吃

1、菠萝蜜的果肉

取出的菠萝蜜果肉一个个的放在器皿中，可以直接食用，也可以放在冰箱冰镇之后食用，还可以放置一两天，等菠萝蜜的果肉分泌汁液之后再食用。

2、菠萝蜜的果核

菠萝蜜的果核中也含有营养物质，因此果核也可以食用，简单的食用方法就是直接用盐水煮熟，除了这个之外还可以像炒花生米一样的炒菠萝蜜的果核，果核吃起来有点像板栗，但是口感比板栗好，更香脆一些。

3、菠萝蜜的黄丝

收集起来的菠萝蜜的黄丝则可以拿来炒肉食，味道也很好。

总而言之，菠萝蜜的一身都是宝，很多部位都可以拿来食用，但是在吃的时候要注意切开的菠萝蜜没吃完要用保鲜膜带着果壳一起包裹好，这样带壳储存的时间能够更长一些，不要暴露在空气中，容易被细菌感染。