世界上跳远最远多少米

世界上跳远最远多少米是8.95米。

该项世界纪录由美国人鲍威尔在第3届东京世界田径锦标赛上，以8.95米的惊人成绩打破了比蒙保持了近23年的8.90米的男子跳远世界纪录，震惊世界田坛。

他之所以能够打破比蒙创造的“神话般的世界纪录”，是因为他的助跑速度和腾起高度都超过了比蒙。这个纪录至今已经保持了22年，无人能破。

跳远是一个观赏价值和激烈程度仅次于百米的田径项目，美国名将欧文斯1935年跳出8米13，成为第一位突破8米大关的选手，1968年墨西哥奥运会，比蒙上演“世纪一跳”，跃出8米90，创造当时难以企及的世界纪录和保持至今的奥运纪录，直到1991年东京世锦赛，比蒙的世界纪录才在卡尔刘易斯与迈克·鲍威尔的巅峰对决中作古。

体育跳远技巧：

预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。

起跳腾空，两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空，并充分展体。 要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，空中展体要充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。落地缓冲，收腹举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，并屈膝落地缓冲。 要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。

立定跳远提高蹲踞式跳远需要注意，进行一段练习后，可在起跳点的前上方离地面40-50厘米处放置一小棍，要求运动员从棍上跳过，以增加动作难度和提高练习兴趣。

三级跳远第二跳的起跳是从第一跳的着地开始的，由于身体从高处下落着地，产生很大的冲击力，这就给第二跳的起跳增大了难度。为避免由于急剧的冲击而造成的过分缓冲(过分缓冲会造成速度的损失和增加第二跳的困难)，着地时着地腿不能完全放松，膝部、踝部和大小腿的后群肌肉都要保持适度的紧张，使身体重心保持在较高的位置上。

扩展资料：

女子跳远（助跑）最远的是：

加琳娜·奇斯佳科娃加琳娜·奇斯佳科娃（GALINA GHISTYAKOVA）

成绩：7.52m

1988年6月11日她在列宁格勒以7.52米的惊人成绩打破了7.45米的女子跳远世界纪录，成为有史以来第一个突破女子跳远7.50米大关的运动员。