桃胶多久吃一次适合

桃胶多久吃一次适合

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桃胶3到5天吃一次适合。桃胶属于胶体物质,在胃中比较难以消化,如果每天都服用桃胶,那么会增加脾胃的负担,导致脾胃的运化功能失常,导致肠胃疾病的发生。食入一次桃胶,可以在体内维持一段时间。

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