男子柔术软功的好处坏处
问题描述
男子柔术软功的好处坏处急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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好处：强身健体，达到专业水平还可以演出赚钱。
坏处：比较花费时间。男子天生柔韧比女子差，需要加倍的时间和功夫才能达到女子的水平。
一，适当练习柔术，可以疏通筋骨，促进血液流动，让身体各部位充分疏展，骨膜激素增快，个头长得较快。
二，一些柔术基本练习，完全有可能及早矫正一些无意之中养成的爬、斜、靠、躺的看书和做作业的习惯，久而久之形成驮背、含胸、斜肩、奇胸等不良形体
三，学习一点柔术基本练习可以培养爱好兴趣，开阔视野，提高自身素质，为日后实现自己的宏伟理想而打下一个杂实的基础。
PS:如果你的主要目的是要减肥，练瑜伽和跳舍宾的减肥树塑形效果都比柔术软功好。
