沃柑是橘子还是橙子?

沃柑既不属于橘子也不属于橙子，而是由“坦普尔”橘橙和“丹西”红橘杂交而来的，最先是由以色列培育出来的，属于一种晚熟的杂交柑橘品种。 因此沃柑结合了两者的优点，既具有橘子的特点又具有橙子的特点，其果实大小中等，果皮软薄易剥，果肉水分充足、味道甘甜，吃起来是非常好吃的。

沃柑和橙子哪个VC高

橙子的维生素c含量更高。 沃柑的维生素c含量为每100克25毫克左右，而橙子的维生素c含量为每100克35毫克左右，因此相对来说橙子的维生素c含量会更高一些，市场上所售卖的橙汁类饮料一般也会以橙子为原料来进行加工， 虽然橙子的维生素c含量会更高一些，但是从其它营养素含量方面来说沃柑也具有一定的优点，所以两者都是营养非常丰富的水果。

吃橙子好还是沃柑好

适量吃都有一定的好处。 橙子和沃柑中都含有非常丰富的果糖、膳食纤维素、维生素和矿物质，食用后可以为人体补充多种营养物质，所以对于孕妇来说都可以适量食用，对于胎儿的生长发育是有利的。 而且橙子和沃柑中还含有一定的有机酸成分，食用后具有刺激唾液和胃酸分泌的作用，因此对于一些具有孕吐反应的孕妇来说，适量吃一些橙子和沃柑的话还能起到止吐止呕、促进食欲的作用。

吃沃柑的禁忌

1、血糖偏高者：沃柑中含有一定的糖分，食用后会在体内转化成葡萄糖，从而使体内的血糖值上升，因此对于一些本身体内血糖值偏高的人群来说建议谨慎食用，以免血糖过高引起身体出现不适的症状。

2、胃酸分泌过多者：沃柑中含有一定的有机酸成分，食用后可以刺激胃酸的分泌，所以对于一些本身胃酸分泌过多的患者来说建议少吃或不吃，以免体内胃酸过多引起胃部出现不适的症状。

橙子和橘子的区别

橙子个儿大，橘子个儿小。

橙子皮厚，橘子皮薄。

橙子要切着吃，橘子用手剥皮就可以吃了。

吃橙子败火，吃橘子上火。

桔子：桔，为芸香科植物福桔或朱桔等多种桔类的成熟果实。种类很多，有八布桔、金钱桔、甜桔、酸桔、宫川、新津桔、尾张桔、温州桔、四川桔等品种。果实较小，常为扁圆形，皮色橙红、朱红或橙黄。果皮薄而宽松，海绵层薄，质韧，容易剥离，囊瓣7至11个。味甜或酸，种子呈尖细状，不耐贮藏。

橙子：指芸香科，柑桔亚科，柑桔族，柑桔亚族以下的一群植物。品种有锦橙、脐橙等。常见的主要指甜橙。中育7号甜橙”是中国农科院柑桔研究所选育的无核、优质、丰产、耐贮、鲜食、加工（制汁）兼用的甜橙新品种。果实呈圆形或长圆形，表皮光滑，较薄，包囊紧密，不易剥离。肉酸甜适度，富有香气。